Διατάσεις Πριν και Μετά απο Κάθε Προπόνηση

Σε αυτό το άρθρο έχει ολοκληρωμένες κινήσεις διατάσεων με φωτογραφίες και σχόλια.

http://myswimpro.com/blog/index.php/2016/05/30/34-stretches-to-stay-young-and-healthy-with-pictures/

Με εκτίμηση

Χ.